隨著臨產期的接近，多數媽媽都會變得緊張和敏感起來，該什么時候拎包住院呢?分娩前有什么征兆?宮口開一指要多久能生呢?媽網百科帶大家來了解一下。

宮口開一指多久才能生

1、根據媽網百科對分娩的了解，一般來說，宮口剛開一指只是生產前第一個預兆，而真正要生的話要等到宮口開十指才行，具體尺寸是十公分。

2、當宮口全部張開時，嬰兒才會從產道里出來，一般分娩分為3個過程，所以也三個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。而第一產程是指從臨產至宮口開全。

3、不過值得提醒各位媽媽的是，如果宮口開了3個手指大小時，準媽媽就要進入待產室了;從宮口開3個到開全一般需要4小時，最多不應超過8小時，準媽媽做好準備迎接寶寶的到來。當宮口開了10指大小時，準媽媽已經進入要生寶寶的狀態，此時，準媽媽需要努力，迎接寶寶的到來。

開宮口的注意事項

1、選擇合適的分娩方式

因為胎兒的原因或新媽媽承受不了順產的疼痛可以選擇剖腹產來減輕順產的疼痛。而如果害怕剖腹產對胎兒有影響的話，就可以選擇順產。如果陣痛加強但子宮口沒有擴張，或是子宮口打開但陣痛微弱這都無法繼續進行分娩的，就只有兩方面同時進行，才能順利娩出胎兒。但具體情況請咨詢醫生意見。

2、保持好心情

我見過大多數媽媽們在即將分娩時都會很緊張、很害怕，但其實這會影響生產過程的，因為無論是準媽咪的身體情況，還是準媽咪的精神心理，都對開宮口有一定影響。要記住，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關系。如果準媽咪能保持輕松冷靜，子宮口就相對容易打開。

媽網的話：當宮口開了的話，就說明快生了，這時媽媽不要過分緊張，要保持愉悅心情，迎接寶寶的到來。如果想了解更多，可以多留意媽網百科哦!