經(jīng)過十月懷胎，隨著孕產(chǎn)期的臨近，這時候準(zhǔn)媽媽們的心情是既開心又緊張。如果你在這時候感到自己有點情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。那么你很有可能得產(chǎn)前綜合癥了。這時候，先不要緊張，你最應(yīng)該做的是靜下來心來看完這篇文章，下面由媽網(wǎng)給你好好說說，產(chǎn)前綜合癥是什么意思？

產(chǎn)前綜合癥概念

產(chǎn)前綜合征，其實是俗稱“產(chǎn)前抑郁癥“。廣義來說，指的是部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，當(dāng)內(nèi)心的需求沒有被滿足時，就會產(chǎn)生各種負面情緒。這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥。

怎么緩解產(chǎn)前綜合癥

藥物治療

一般來說，孕婦的雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣，但雙相患者應(yīng)用抗抑郁藥有可能轉(zhuǎn)為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應(yīng)用。

物理治療

物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法（簡稱CES）。有alpha-stim、fisherwallace、healthpax等。目前國內(nèi)只引進了alpha-stimscs

電休克治療

抑郁癥患者最嚴(yán)重的后果是自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物進行鞏固。

心理治療

心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法

 溫馨提示：孕媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)前綜合癥的癥狀，除了積極治療以外，還要注意個人的飲食作息，多點想開心幸福的事情， 努力讓自己的身心得到放松。