月子能不能吃蝦
產(chǎn)婦要坐好月子，才能有一個(gè)更健康的身體。坐月子需要注意很多問題，例如飲食就是最大的一個(gè)問題了。產(chǎn)婦想要吃一點(diǎn)蝦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是不知道可不可以吃。那么月子期間能不能吃蝦呢？一起來了解下吧。
坐月子時(shí)產(chǎn)婦當(dāng)然能吃蝦了。蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高。蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有很多礦物質(zhì)。坐月子期間，產(chǎn)婦就得要補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)，因此吃蝦是不錯(cuò)的選擇。考慮到自己還在坐月子，產(chǎn)婦可以吃清蒸蝦。下面條的時(shí)候放幾只蝦，味道也很不錯(cuò)，會(huì)讓面條更鮮。
還有一點(diǎn)要特別注意，有些產(chǎn)婦對(duì)蝦過敏，要了解自己是不是過敏體質(zhì)。沒懷孕之前，多數(shù)女性都吃過蝦，應(yīng)該都知道自己是不是屬于過敏體質(zhì)。確定自己不是過敏體質(zhì)，產(chǎn)婦才可以放心食用蝦。過敏體質(zhì)的產(chǎn)婦最好不要吃蝦，吃了蝦之后容易過敏，不能給寶寶喂母乳了。
坐月子期間除了適當(dāng)吃一點(diǎn)蝦之外，產(chǎn)婦還要多吃一點(diǎn)茭白。茭白有一種清甜的味道。茭白的催乳效果好。乳汁少的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)茭白，促進(jìn)乳汁分泌。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？