一到冬天，很多女性都會出現手腳冰冷的情況，出現這些情況往往讓人無法入睡，一晚下來，腳還是冷冰冰的，但其實在睡前如果用艾葉紅花泡一下腳可能會睡得比較好，而且也不會出現睡了一晚腳還不暖的情況了。那么，艾葉紅花泡腳的功效與作用機理分別是什么呢?

艾葉紅花泡腳的功效

1、通常，腳里面有很多穴位，而用艾葉紅花泡腳可以活血、驅寒，可用于寒性的月經，促進血液循環，預防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養顏，皮膚紅潤。

2、在睡前用艾葉紅花泡腳可以試周節神經興奮程度，提高睡眠質量，有效促進下肢血液循環和淋巴環，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣。

3、除此之外，用艾葉紅花泡腳還具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之作用。

艾葉紅花泡腳的作用機理

1、抗凝血和對血脂

艾葉紅花有抑制家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量。據報道紅花還有有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。口服紅花油可使血清膽固醇、中性脂肪酸、主動脈壁內膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。

2、擴冠和擴管

艾葉紅花有效降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營養性血流量，能輕度興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用。有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。

3、收縮子宮和雌激素樣

據實驗證明，艾葉紅花對在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更為明顯。

4、增強免疫和抗炎

除了上面所說的機理外，紅花還具有對細胞介導的免疫功能具有促進作用。紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足跖腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。

以上就是今天給大家簡介的艾葉紅花泡腳的功效與作用機理，如果你也有晚上睡一整晚第二天醒來腳還是冰的情況，你可以試著用艾葉紅花泡腳哦!