做完剖腹產(chǎn)怎么躺好
剖腹產(chǎn)麻藥過了之后身體慢慢就能夠感受到疼痛。產(chǎn)后醫(yī)生都會要求產(chǎn)婦臥床休息，但是產(chǎn)婦覺得無論哪一種姿勢睡覺都覺得十分吃力，疼痛還是沒有辦法緩解。那么做完剖腹產(chǎn)之后怎么躺好呢？
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦可以采取半臥位的睡姿，這樣的睡覺姿勢能夠使得子宮里面的積血流向后面部位，有效防止子宮里面的積血滲入到腹腔里面。剖腹產(chǎn)兩周之后產(chǎn)婦就可以開始俯臥了，大概每天兩次，一次時間不要太長。
剖腹產(chǎn)之后如果睡姿不正確會帶來很多的負面影響。第一，會造成子宮移位。長時間仰睡會使得子宮往后移動，會出現(xiàn)腰酸背痛還有白帶異常的癥狀。第二，平躺會在麻藥失效之后感受到劇烈的疼痛，因此產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)之后最好側(cè)臥。把毛毯還有被子等物品墊在身體的后面，身體移動的時候疼痛能夠減輕。
產(chǎn)后女性一定要安心養(yǎng)身體，保證每天的睡眠都是足夠的，千萬不要讓自己太累。適當?shù)倪\動有利于恢復但是長時間運動是不可以的。產(chǎn)婦想要恢復體形的可以練一下瑜伽或者做一些正確的矯正操。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？