一些朋友在自己十幾歲的時候就發現頭上長白頭發了，詢問父母之后，才得知自己的這種情況屬于遺傳性質的白頭發，在上一輩或者上上一輩就已經是這種情況了，心里面非常的糾結。畢竟少白頭非常影響個人的形象，給人一種未老先衰的感覺。那么，遺傳的白頭發能變黑嗎？

遺傳的白頭發能變黑嗎？

遺傳白頭發主要是由于受遺傳基因的影響，先天體內對某些營養元素的吸收，利用存在障礙，導致頭發一長出來就變白，這不是衰老的癥狀，遺傳性白發治療的時間比較長，所以需要有一定耐心。遺傳性白發并非難以治療，只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白發。

遺傳白頭發要怎么改善？

第一、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

第二、保持心情舒暢，避免精神危機，心里上的相對平衡對于早生白發至關重要。

第三、堅持鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白發。

第四、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。

遺傳的白頭發能變黑嗎？其實，遺傳的白頭發是遺傳基因在作怪，想要將白頭發變黑并不是不可能，只是治療的時間比較長而已。另外，建議有遺傳性白頭發的朋友堅持上面介紹的這四種方法，可以有效地改善遺傳白頭發的情況，有需要的朋友不妨試試看。