剖腹產(chǎn)3天后可以吃什么
剖腹產(chǎn)是現(xiàn)代很常見的一種生產(chǎn)方式，很多孕媽都選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后女性身體非常的虛弱，因?yàn)樯a(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)有傷口，所以剖腹產(chǎn)后應(yīng)多注意飲食調(diào)節(jié)，需要吃一些東西來補(bǔ)補(bǔ)身體。那么，剖腹產(chǎn)三天后可以吃什么？
首先，剖腹產(chǎn)后三天建議產(chǎn)婦吃半流質(zhì)食物，如果產(chǎn)婦排便正常可以食用流質(zhì)食物，直到可以正常飲食，而且一周內(nèi)的飲食都需要以清淡為主，而小米粥、面條等是產(chǎn)后一周新媽媽的最佳飲食。
其次，產(chǎn)婦在產(chǎn)后禁止食用辛辣刺激性食物，因?yàn)楫a(chǎn)后的女性身體大多數(shù)處于虛弱狀態(tài)，但是也不適合大補(bǔ)，可以多吃蔬菜水果，雞蛋也應(yīng)該吃一些，因?yàn)殡u蛋蛋白質(zhì)含量豐富，不過需要適量吃，吃多了吸收不好。
最后，有很多產(chǎn)婦受到傳統(tǒng)因素影響，月子期間不可以吃寒涼食物，所以一些產(chǎn)婦水果不敢吃，其實(shí)產(chǎn)后新媽媽是可以吃水果的，其實(shí)水果對(duì)身體恢復(fù)是非常有利的。比如香蕉，香蕉中含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。還有橘子，橘子中有豐富的維生素車和鈣質(zhì)，能夠增強(qiáng)血管壁的韌性和彈性，防止出血的情況發(fā)生。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？