婦女經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天，那幾天女性身體比較虛弱，也有很多需要注意的，如果沒(méi)有注意，就會(huì)落下病根，那么婦女經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？
婦女經(jīng)期是不可以喝菊花茶的，菊花是一種寒性植物，菊花茶味甘，性寒，生理期女性最好還是不要飲用。經(jīng)期女性身體虛弱，不宜飲用寒涼的茶或食物。若女性在生理期接觸了冷的食物，可能會(huì)影響月經(jīng)的正常周期，還引起痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不暢等癥狀。經(jīng)期女性本來(lái)就身體虛弱，體內(nèi)的鐵元素含量也處于較低狀況。若在生理期飲用菊花茶，還會(huì)加速鐵元素的流失，嚴(yán)重可引起頭暈、目眩等貧血癥狀，加重經(jīng)期的不適癥狀。
菊花茶清香宜人，在炎熱的夏季泡上一壺菊花茶，有清熱解暑作用。此外菊花茶具有提神的作用，能夠有效的緩解視覺(jué)疲勞。菊花茶還是有很多好處的，所以女性在經(jīng)期外的時(shí)間都可以喝，有利于身體健康。
月經(jīng)期間應(yīng)該多喝熱湯熱水，注意保暖，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，能夠促進(jìn)女性經(jīng)血流出暢通，以免出現(xiàn)子宮瘀血的現(xiàn)象。
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