所謂的酵素，其實(shí)就是酶。因?yàn)槊赣写碳ぜ?xì)胞活動(dòng)、促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化的作用，故被大多數(shù)人用作減肥。據(jù)說只要堅(jiān)持服用酵素，還能把易胖體質(zhì)轉(zhuǎn)變成易瘦體質(zhì)。酵素真的有那么神奇嗎？下面一起來看看？

一、酵素減肥的原。

1、酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝的增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。

2、血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時(shí)，纖體酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門清理腸皺褶中的毒素，提高新陳代謝，而促進(jìn)減肥效果。

3、酵素，令體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)作的同時(shí)，利用了多余的能量，消除了疲勞，自然瘦得快啦。

二、酵素減肥的方法

1、酵素減肥的用法非常簡便，可直接服用酵素膠囊或沖100-200ml，30度以下溫開水飲用，通常餐前服用最佳，無需餓肚子，更無須斷食。

2、酵素減肥同時(shí)，可以多喝開水、也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不影響減肥效果。

3、酵素減肥的排毒酵素在經(jīng)期也可正常使用，與平時(shí)吃食物藥物沒有沖突。

不過，也有專家對酵素減肥是持懷疑態(tài)度的，酵素通過口服進(jìn)入腸胃后已經(jīng)被胃液分化損壞失去活性化，所說的活化細(xì)胞作用根本不存在。酵素是否真有這么神奇，也因人而異，建議各位女性朋友不要盲目跟風(fēng)。