補血的食物
在生孩子的時候，有出血的情況，因此，在哺乳期，很多的產婦都會有血虧的情況，此時，就需要給產婦補血。補血可以選擇的方法有藥物補血、食物補血。對于產婦，建議選擇食物補血，產后補血的食物有哪些？
女性在生完孩子之后，身體都比較虛弱，就容易出現氣血兩虧的情況，這種情況，不僅會影響到產婦的身體健康，而且還會導致奶水不足。
產后如果是輕度的貧血，可以吃大棗、豬肝、瘦肉、紅糖以及核桃等食物，另外，還可以吃一些烏雞黃芪湯、當歸排骨湯之類的，這些湯類既補血又下奶。如果有嚴重的貧血，就需要吃一些補血的藥品對癥治療。對于產后的女性，除了可以通過藥物以及食物補血外，還要注意休息，不要熬夜。因為，在月子期，照顧孩子非常的累，如果不休息好，就會影響到健康。
產后如果有貧血的情況，必須要及時的處理。其會影響到產媽的身體健康，還會影響到母乳的分泌以及母乳的質量，結果就會讓胎兒發育不良。因此，哺乳期一定要做好護理，發現產婦有貧血的情況，要及時的處理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？