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小孩可以喝什么茶不傷脾胃

小孩可以喝什么茶不傷脾胃

現在不少人都有飲茶的習慣,不過兒童是不宜飲茶的,這是因為在茶水中含有茶堿,它具有興奮中樞神經的作用,還容易導致孩子失眠,而且茶葉中的鞣酸的成分,容易影響鐵元素的吸收。那么,小孩可以喝什么茶不傷脾胃呢?

小孩喝姜茶就不會傷害脾胃,姜屬于熱性很大的食物,所以姜茶具有很出色的抗寒作用。給孩子喝一些姜茶,便可以起到溫暖脾胃的效果。另外,喝姜茶還能夠排汗、溫熱、止咳,而且對于改善傷風、流感癥狀很有效果。

兒童比較適合喝紅茶,它不會對孩子產生危害,而且還有保護脾胃的作用。這是因為在紅茶的加工過程中,其含有的化學成分有了很大的變化,會出現茶黃素、茶紅素等新成分,而且會讓茶多酚發含量下降九成以上。因此,飲用紅茶不僅不傷脾胃,還能夠溫暖脾胃。

如果孩子有脾胃虛弱的情況,就可以喝一些玫瑰茶,它是用茶和玫瑰花制成的。玫瑰茶屬于溫茶,能夠舒緩肝氣。如果經常飲用的話,對于改善脾胃不足有這著非常顯著的效果,特別適合脾胃虛弱的兒童飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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