如何保護肝腎功能
肝腎，就是肝臟和腎臟，肝臟對于身體的重要性，這個是不言而喻的。腎臟對于人體來說，承擔著排泄和代謝的生理功能，是一個重要的排泄器官。保護肝腎功能，對于我們的健康有著至關重要的作用。那么，如何保護肝腎功能？
保護肝腎功能一定要注意飲食的安全，否則會增加腎臟的負擔和風險，這就要求一定要遠離煙和酒。同時還有一些藥物不能隨便服用，有的人身體感到疼痛的時候會急得買止痛藥吃，這樣亂吃藥會對肝腎功能造成一定的損害，增加肝腎的負擔。
合理的作息，休息時間的合理對于肝腎功能也有著極為重要的作用，尤其是有一些人肝腎已經出現了一些異常，這個就更要注意遠離熬夜，同時還需要關注飲食，有不少食物要多吃，比如紫甘藍，還有檸檬水等，這對于肝腎的健康很有好處。
當然對于肝腎功能已經有一些異常的人，要及時就診，而且要去正規的醫院。這里尤其要注意的是動物腎臟的食用，很多人認為動物甚至可以補腎臟，就大量食用，這是很不可取的做法，食用過量對于肝腎的負擔很有影響，還會有潛在的風險。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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