感冒了吃維c有用嗎
維生素c是人體所需的重要物質(zhì)，在體內(nèi)缺少了維生素c的時(shí)候，便會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，還可能會(huì)引發(fā)一些疾病。感冒是很高發(fā)的疾病，通常不會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康，但在感冒時(shí)比較難受。那么，感冒了吃維c有用嗎？
感冒的時(shí)候吃維c是有用的，大家適量的補(bǔ)充維生素c，就能夠提高身體的免疫力。因此感冒患者補(bǔ)充一些維生素c，可以促進(jìn)身體康復(fù)，還能改善患者的癥狀。但是大家要注意，必須要合理、科學(xué)的補(bǔ)充維生素c。
在感冒的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，大家可以服用一些感冒藥物，這就可以緩解鼻塞、流涕和咳嗽等癥狀。如果是兒童患上了感冒，家長(zhǎng)們就要給孩子吃?xún)和瘜?zhuān)用感冒藥物，最好不好使用成人感冒藥。
感冒時(shí)身體較為虛弱，所以應(yīng)該注意多休息，保證充足的睡眠。而且感冒患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是胃腸功能有所下降，因此應(yīng)該吃營(yíng)養(yǎng)豐富以及比較容易消化的食物。另外，患者應(yīng)該適量吃些新鮮的蔬菜和水果，這就可以補(bǔ)充維生素，尤其是能夠補(bǔ)充維生素c，這對(duì)身體恢復(fù)是非常有幫助的。
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