小腹脹氣可以喝茶嗎
在孕期引起小腹脹氣的原因有很多，最多的情況是因?yàn)槌缘奶啵浯问窍涣迹捎锌赡苁浅粤艘恍├谂艢獾氖澄铮缍诡?lèi)。想要緩解脹氣很多孕婦可能會(huì)考慮喝點(diǎn)什么順氣，那么孕期小腹脹氣可以喝茶嗎？
可以喝，但需要選好種類(lèi)。一般不建議和茶葉泡的茶，因?yàn)椴枞~中的某些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)胃腸粘膜有刺激性，使其活動(dòng)減緩加重脹氣情況，此外茶葉中還有會(huì)令人興奮的物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且茶水中的咖啡因還可能影響胎兒發(fā)育，所以需慎重選擇。
而對(duì)于其他的茶，例如橘皮茶，薄荷茶，山楂茶等，由于橘皮、薄荷和山楂的特殊功效，小腹脹氣的人喝這些茶有利于順氣調(diào)胃，鎮(zhèn)痛，治療腹瀉，幫助消食化積，但孕婦體質(zhì)特殊，這些茶都具有酸性和刺激性，所以孕婦也要盡量避免。
小腹脹氣最主要還是飲食不當(dāng)引起，一般是暴飲暴食，吃了油膩的食物，或是刺激性的高油高辣的食物引起的消化不良導(dǎo)致，孕婦想要緩解癥狀可以選擇吃一些幫助消化的食物，平常注意飲食方面的清淡，注意腸胃保養(yǎng)。
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