脾胃不好喝什么粥
很多人都有脾胃不好的癥狀，對于脾胃不好的人，在飲食方面是需要格外注意的，其實脾胃不好并不要緊，在日常生活中注意飲食，多通過飲食療法加以調(diào)理即可，所以，我們現(xiàn)在就來了解一下脾胃不好喝什么粥？
脾胃不好可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等，這些粥都是養(yǎng)胃的。一般有多種原因引起，最常見的是胃腸炎，胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等。腸胃炎是微生物感染引起的腸道的慢性炎癥，患者常表現(xiàn)為腹瀉，惡心，嘔吐及腹痛。胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者是由胃酸分泌過多，胃蛋白酶對胃黏膜的自身消化作用而導致，喝粥都能很好的緩解癥狀。
平時要規(guī)律飲食，定時定量，有規(guī)律的進餐可形成條件反射，有助于消化腺的分泌更有利于腸胃消化。少吃油炸、腌制、生冷、刺激的食物，油炸的食物不容易消化會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？