順產(chǎn)為什么不能吃鹽
大家都知道女性在產(chǎn)后需要吃清淡的食物來調(diào)節(jié)身體和腸胃，但有些地方也說女性順產(chǎn)后不能吃鹽，那么順產(chǎn)為什么不能吃鹽呢？
事實(shí)上，女性順產(chǎn)不能吃鹽這種說法是錯誤的。只是女性分娩后應(yīng)該少吃鹽，而不是不吃鹽。生完孩子后，如果是自然分娩，第二天可以少吃鹽，因?yàn)榕援a(chǎn)后必須吃清淡的食物，不能放太多鹽。如果吃得太咸會有一些傷害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、如果分娩后吃得太咸，會導(dǎo)致這些鹽被代謝成母乳。這時，會導(dǎo)致寶寶吃含鹽過多的母乳，這會影響寶寶的腎臟發(fā)育，甚至影響寶寶的皮膚，造成皮疹等一些皮膚問題。
2、過多的鹽會導(dǎo)致母體器官受損。在嚴(yán)重情況下，還會導(dǎo)致母體無法正常恢復(fù)。
3、孕婦還應(yīng)注意不要吃一些高蛋白、高脂肪的食物，必須保證營養(yǎng)飲食。分娩后仍有一定程度的鈉潴留，需要通過腎臟和汗液排出，如果孕婦攝入過多的鹽，會增加腎臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)水腫。
坐月子的時候產(chǎn)婦的身體容易出汗，大量的汗水會帶走體內(nèi)的鹽分。此時，產(chǎn)婦需要吃少量鹽，但不能不吃鹽。鹽中的鈉離子在體內(nèi)起著非常重要的作用，可以保證母體的正常代謝。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、大蒜苗等辛辣的東西不能吃外，孕婦還可以吃各種新鮮的魚、蝦、各種蔬菜和水果，但要注意加熱后食用水果，這樣既不會影響乳汁分泌，也有利于健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？