月子里奶少怎么辦
越來越多的人認識到母乳喂養(yǎng)的好處，選擇了母乳喂養(yǎng)寶寶。因為需要母乳喂養(yǎng)寶寶，這樣就需要多多關注月子里的產奶量。確實奶量的多少，這個對寶寶是有一定影響的，奶少了，寶寶是不夠吃的。那么，月子里奶少怎么辦？
有一些女性月子里就發(fā)現(xiàn)奶水量比較少，這個可以想方法來緩解的，比如多讓寶寶吮吸，要知道如果寶寶吃母乳的時候沒有吸干凈的話，這個會影響到母乳的分泌，造成母乳分泌減少的，所以一定要讓寶寶吸干凈。
還需要增加寶寶吮吸的次數(shù)，每天讓寶寶吮吸八次以上，這也是有助于母乳分泌增加的。當然月子里女性的營養(yǎng)也是要注意的，每天的飲食結構要多多注意的，其中要注意包含這些營養(yǎng)元素，比如維生素，蛋白質，脂肪，還有礦物質等，尤其是鐵和鈣。
當然也可以看看是不是乳腺不暢通，因為乳腺不暢通也是會影響到乳汁的，導致奶水少，所以可以對乳房進行按摩的。當然很多人不知道怎么按摩乳房，這個可以去找專業(yè)的催乳師，現(xiàn)在有不少這樣的催乳師，還是很方便的。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？