孕晚期自數(shù)胎動(dòng)是胎兒宮內(nèi)自我監(jiān)測(cè)的方法之一，具有安全、經(jīng)濟(jì)、方便的特點(diǎn)。那么孕38周怎么數(shù)胎動(dòng)才是正確的呢？

孕38周也就進(jìn)入孕晚期即將分娩的階段，由于胎兒在子宮內(nèi)的晝夜節(jié)律，胎動(dòng)相對(duì)有規(guī)律。此時(shí)，可以通過計(jì)算胎動(dòng)來監(jiān)測(cè)胎兒在子宮內(nèi)的情況。計(jì)算妊娠晚期胎動(dòng)的方法包括以下幾個(gè)方面：

1、通過常規(guī)計(jì)數(shù)，即每天的胎動(dòng)次數(shù)是否正常。只要一般的運(yùn)動(dòng)幾乎相同，它是正常的，沒有明顯的增加或減少。

2、可以計(jì)算每小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)。正常情況下，每小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)為2-5次。如果這一小時(shí)的胎動(dòng)不符合標(biāo)準(zhǔn)，可以再計(jì)算一個(gè)小時(shí)。

3、可以分別用早上一個(gè)小時(shí)、中午一個(gè)小時(shí)和晚上一個(gè)小時(shí)來計(jì)算胎動(dòng)，然后將這三個(gè)小時(shí)的總和乘以四。在正常情況下，它應(yīng)該大于30。

如何判斷胎動(dòng)和宮縮呢？

1、隨著胎兒的成長(zhǎng)，胎動(dòng)的范圍越來越大。四肢可能導(dǎo)致腹部局部隆起。胎動(dòng)不規(guī)則，可能突然發(fā)生。在吃東西或孕婦興奮時(shí)更容易發(fā)生。胎動(dòng)必須每天發(fā)生，表現(xiàn)為子宮全部隆起，用手放在腹部會(huì)感覺腹部發(fā)硬。

2、如果子宮收縮頻繁，孕婦會(huì)感到腹部下垂、疼痛甚至發(fā)紅。宮縮和胎動(dòng)很容易區(qū)分。在妊娠晚期，孕婦需要通過計(jì)算胎動(dòng)來感知胎兒在子宮內(nèi)的安全性。子宮收縮發(fā)生在妊娠中期和晚期。而胎動(dòng)則在妊娠4個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)，這是胎兒在子宮腔中移動(dòng)的感覺。而最早的胎動(dòng)也相對(duì)較弱，就像蠕動(dòng)一樣。