生完孩子掉發是不是貧血

產婦在生完孩子之后身體也會處于一個特殊的時期，有些產婦身體會出現異常現象，感到不舒服。脫發就是一種常見的癥狀。那么生完孩子掉發是不是貧血呢？

在懷孕期間，女性需要為自己和胎兒提供足夠的鐵元素，如果補充的營養不夠，很容易發生缺鐵性貧血，并在生產過程中出血。因此，很多新媽媽在分娩后都會出現不同程度的貧血癥狀，導致頭暈、耳鳴、脫發等貧血現象。

產婦生產后如何護理頭發呢？

1、洗頭時，將適量洗發水倒在手掌上，用水輕輕擦拭。只有在泡沫形成后才能接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時，不要用力搓頭發，因為濕頭發很脆弱；如果你能以自然下垂的姿勢洗頭，效果會更好。清洗后，必要時一般添加護發素和保濕產品。

2、最好讓頭發自然干燥。濕頭發是脆弱的，所以應該用干毛巾干毛巾按壓拍干，而不是用毛巾摩擦。吹風機的高溫會損壞頭發。使用時，吹風機的溫度應低而不是高。還在滴水和已經干燥了的頭發都不宜吹風烘干。

3、梳發時，選擇寬齒木質或角質梳子，而不是容易產生靜電的塑料梳子。梳頭時，沿著頭發自然下垂的方向分段梳頭。分段是指先梳理遠端發端，最后梳理近端發根附近的頭發，這樣可以消除纏結。

4、注意飲食。人們總是認為產后身體不足需要補藥。當脫發發生時，有必要做特殊的補品。事實上，這是不正確的。產后脫發主要是內分泌變化的過程。盲目攝入補品會導致體內熱量過多，對健康有害。多吃綠色蔬菜、水果、易消化的高蛋白和富含鐵的食物將有助于預防脫發。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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