三歲小孩的正常睡眠是幾個(gè)小時(shí)
有些正在成長(zhǎng)階段的孩子不喜歡睡覺(jué)，一夜只是幾個(gè)小時(shí)，那么這時(shí)就要引起家長(zhǎng)的注意，觀察孩子是否有其他的癥狀。無(wú)論在什么情況下，家長(zhǎng)都應(yīng)該觀察新生兒的行為和舉止，判斷新生兒是否發(fā)育正常。那么，三歲小孩的正常睡眠是幾個(gè)小時(shí)？
三歲寶寶的睡眠時(shí)間是每天盡量控制在12個(gè)小時(shí)左右。寶寶的睡眠時(shí)間要保證足夠，才能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶在睡前，可喝杯熱牛奶，以及聽(tīng)聽(tīng)睡前故事，有助于寶寶盡快入睡的作用，但是不要一次性讀太長(zhǎng)的故事，避免影響休息。
一般來(lái)說(shuō)嬰兒的睡覺(jué)時(shí)間就要比成年人長(zhǎng)，因?yàn)樗麄兊钠鞴龠€未發(fā)育完全，需要用睡覺(jué)來(lái)儲(chǔ)存能量來(lái)滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如果孩子只是不愛(ài)睡覺(jué)，那么家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心，有可能是因?yàn)榫襁^(guò)足導(dǎo)致，屬于正常的現(xiàn)象。
如果寶寶在不愛(ài)睡覺(jué)的同時(shí)伴有惡心，吐奶，高熱，那么這時(shí)就要引起家長(zhǎng)們的重視，可能情況會(huì)較為嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)們要帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，并及時(shí)采取治療措施，保證孩子健康的成長(zhǎng)，讓孩子多喝熱水，給孩子一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。
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