孕育一朵美麗的花兒，那是生活中的新希望。看見一個健康的寶寶，給人帶來的是一種幸福。為了能夠孕育一個健康的寶寶，準媽媽和準爸爸要注意好相關的備孕工作。飲食中也是需要特別的注意。藏紅花是一種生活中比較常見的東西，在平時的飲食中也會經常出現。那么，備孕能吃藏紅花嗎？

備孕的過程中，我們一定要重視起來，這樣子才能夠享受更加好的生活質量。藏紅花是一種常見的中藥，但是吃藏紅花有許多禁忌，而且并不是所有人都適合吃藏紅花的，尤其是孕婦。

備孕期間不可以吃藏紅花，藏紅花具有流產的作用，在古代就是屬于一種墮胎藥，所以準備懷孕中的女性或者已經懷孕的女性一定不能吃藏紅花。藏紅花是涼性的，經期、懷孕、經常潰瘍的人不宜食用。腸胃比較弱的吃了可能有點拉肚子。只是調養身體作準備的時候可以用，而且對宮寒的調養效果不錯，但是只要開始準備正式懷孕了就千萬不能用了，因為藏紅花的活血效果非常強，對胎兒的發育極其不好。

藏紅花的作用：

1、對抗腫瘤，現代研究發現藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

2、能夠幫助促進循環，其中藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

3、能夠補血氣，藏紅花有很好的補氣血的作用，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關系，同時它對月經不調，內分泌失調等效果很好。

4、對于腎炎的治療有一定的作用，腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關系，而藏紅花用于干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。

5、能夠幫助提高身體免疫力的作用，在臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力。

準媽媽在懷孕的過程中，千萬不能夠給自己太大的壓力，要紀念適當的放松心情，這樣子對寶寶的健康會更加具有好處。平時的飲食上注意好不能夠吃一些對寶寶健康有影響的食物，這樣子的情況下很容易會造成流產。在懷孕的過程中準媽媽的心情有時候會比較煩躁，因此準爸爸也要盡量的理解。