不知道你有沒有聽說過刮痧呢？刮痧可以說是比較常用的中醫(yī)保健方法，尤其是在夏季，這些年來刮痧是非常受歡迎的，可以疏通經(jīng)絡(luò)，祛病健身，那么刮痧究竟有什么好處呢？和小編一起來看看關(guān)于中醫(yī)背部刮痧的好處吧， 歡迎借鑒！

　　背部刮痧的好處

　　1、 活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　2、防病保健

　　背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

　　3、舒筋通絡(luò)

　　背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

　　刮痧的注意事項：

　　1、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

　　治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

　　2、每次只治療一種病癥

　　每次治療時刮拭時間不可過長，嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療，以保護正氣。 教材中每個病癥所提供的刮拭部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。

　　3、治療刮痧后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　以上就是有關(guān)背部刮痧的好處和注意事項了，雖然很多人會選擇背部刮痧來排毒，但是小編在這里也還是要給大家一個溫馨提示哦，刮痧前一定要注意了解各項內(nèi)容，以及刮痧的價格，免得自己的身體受傷害，金錢也受傷害哦！