分娩球如何正確使用
分娩是一件很痛苦的事情。現在有一種全興的分娩方式，能夠幫助媽媽們減輕疼痛，順利分娩，這種有趣的分娩方式就是球分娩。在這種分娩方式中，分娩球是不可或缺的道具。掌握正確的使用方法，才能將分娩球的用處發揮出來。那么這種分娩球使用到底是怎樣的呢？
分娩球是什么
分娩球是一種柔軟且富有彈性的大型球，配有靠背，孕媽們可以像坐沙發一樣直接坐上去。坐感非常的舒適。
分娩球的使用方法
當孕媽出現規律性宮縮時，便可以開始使用分娩球。在宮縮間隙，騎坐在分娩球上，跟隨著球來回晃動身體，在醫護人員的幫助下完成分娩球運動，讓盆底肌肉得以放松，緩解會陰處的神經疼痛。除了騎坐以外，孕媽們還可以采取其它任何醫生允許的體位使用分娩球，只要自己覺得舒服合適就好。
待到分娩正式開始時，產婦在做分娩球運動的同時，還要調整姿勢，合理呼吸，科學使用力量，配合并接受助產士的幫助，最終順利生產。
分娩球的使用注意事項
在使用分娩球之前，建議孕媽們多吃些高熱量的食品與湯水，補充水分和營養，保證生產時的能量，讓自己精力十足，順利生產。除此之外，準媽咪不要有思想負擔，盡量保持精神愉快，放松自我。每當宮縮開始可以深深地吸氣，再慢慢地呼氣，能夠有效緩解緊張情緒，減少痛苦.
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？