如何穿好高跟鞋

高跟鞋，已經是現代女性日常中必備的鞋子了。穿上高跟鞋，搭配短裙，能讓你整個人女人味十足。對于矮個子女生來說，高跟鞋更是必不可少的單品。高跟鞋好看，穿起來可沒有那么容易。從選擇到穿著，都有講究。那么，要如何穿好高跟鞋呢？

1、先腳跟再腳尖

這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋：先腳尖落地，再來才是腳跟；當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟(鞋跟)，再腳尖(腳趾頭)。

2、小步小步走

穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。

3、輕輕拱起腳

高跟鞋還有另個問題，就是不時會有往前滑的感覺，解決的這個問題就是輕輕的拱起腳，這樣會成為一種阻力，避免繼續往前滑，讓腳掌與楦頭過份擠壓。

4、微微向后傾

不知道你有沒有發現，當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺？因此將重心微微向后移，像后傾的感覺，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。

5、走直線

當你徒手畫條直線時，你會盯著終點看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是。想要走的優美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續到目的地，讓整個城市成為你的伸展臺。

6、一定要合腳

工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已經不合腳了，更別說要走的優雅走的好，每雙鞋款不盡相同，利用鞋墊使過大的鞋子合腳、請鞋匠將過小的鞋多撐一點點，如果真的不合腳，還是再找雙真正合腳的吧。

如何穿好高跟鞋？首先，要先腳跟再腳尖；其次，要小步小步地走；再次，要輕輕地拱起腳，然后微微向后傾，再就是走直線。最后，一定要注意合腳。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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