三伏天是一年中氣溫最高最濕熱的那幾天，所以在養生觀念里，三伏天也尤其被看中，很多地方會有貼三伏貼的做法，也有地方會選用艾草來泡腳，但是在三伏貼用艾葉泡腳好嗎？艾葉泡腳有哪些功效呢？下面小編來介紹。

三伏天用艾葉泡腳的功效

1、夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助于祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。那么三伏天用艾葉泡腳好嗎?中醫認為,艾葉為純陽之品,順應陽氣的生發,可驅除體內伏寒久濕,為夏季保健之佳品。艾葉,也叫艾蒿,是常用的中藥,性溫,味苦,入脾、腎二經。艾葉是一味芳香化濁的中藥,有溫經止血、散寒止痛、驅毒除瘟的作用,尤其是熏艾葉的消毒功效更大。民間素有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。艾葉有溫經止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的藥效最佳,臨床上常用來外用,如艾灸、煎水外洗等。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

2、往艾水里添加不同的材料還可起到不同作用:加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘;加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血;加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹;加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。但艾葉泡腳,也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

艾葉泡腳從很早的時候就開始盛行，艾葉是一味中草藥，不僅是泡腳，還有當做茶飲，熬水，總之是好處多多。從上面的詳細介紹我們可以知道，在三伏天用艾葉泡腳或是在其他時間用艾葉泡腳都是有很大好處的。