孕初期能吃茄子嗎
孕婦為了孩子的健康成長，會補充各種不同的營養，也有人會特地的去吃一種食物，比如說吃葡萄孩子會有一對大眼睛等等，就會有很多人會說吃什么東西孩子會長得丑，所以孕婦們就會有避免去吃這些東西，只能說是會對孩子產生一定的影響，但也不是必然的，下面小編來帶大家看看孕初期能吃茄子嗎？
孕初期能吃茄子嗎
1、茄子營養是比較豐富的，每100克茄子含蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維生素E。
2、從藥理學上來說,茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用于腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化；可調節血壓，保護心臟。
3、另外，茄子對癌癥有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。從以上的分析看來，是可以食用的，但由于茄子屬于寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
以上就是小編對于懷孕能吃茄子嗎初期的問題的相關資料的整理，你們是不是有許多收貨呢。孕產時期要多補充營養，但這并不表示著孕婦就亂吃東西，要注意營養的搭配，只有這樣才能夠有一個健康的身體，健康的胎兒，也有利于自己的產后恢復，相信大多數的媽媽們都可以做到吧。
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