孕期肚子疼是很多準(zhǔn)媽媽遇到的常見(jiàn)癥狀，不過(guò)不同階段腹痛的原因不一樣，比如孕早期出現(xiàn)的腹痛有可能是生理上的痛，也有可能是病理上的痛，我們的準(zhǔn)媽媽可要正確判斷哦。再怎么說(shuō)，孕初期肚子疼總是不好的癥狀，那么懷孕初期肚子疼是怎么回事呢？準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該吃什么呢？一起來(lái)了解下吧。

懷孕初期肚疼怎么回事

1、懷孕后你會(huì)感覺(jué)肚子一天天大起來(lái)，然后皮膚就有一種緊繃的感覺(jué)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到腹部隱隱的牽拉痛，不過(guò)這屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，多臥床休息就可緩解。

2、懷孕初期，孕媽媽如果出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問(wèn)題可能就比較復(fù)雜。如果同時(shí)伴有陰道點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。

3、如是出現(xiàn)單側(cè)下腹部劇痛，伴有陰道出血或出現(xiàn)昏厥，可能是宮外孕，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

懷孕初期肚子疼該吃什么

1、要保證蛋白質(zhì)的攝入。盡量選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如肉類(lèi)、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及豆制品等。

2、孕媽媽要確保礦物質(zhì)和維生素的攝入。多吃各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物。

3、孕媽媽要注意碳水化合物、脂肪的適當(dāng)攝入。平時(shí)多吃紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等食物，每天應(yīng)攝入150克以上的碳水化合物哦。

懷孕初期，孕媽媽出現(xiàn)肚子疼的原因，不是生理性就是病理性，具體的病因還是要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。常見(jiàn)的肚子疼是剛懷孕時(shí)候發(fā)生的很多癥狀中的其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種，準(zhǔn)媽媽也別過(guò)分擔(dān)心了哦。