按摩治痔瘡有什么偏方
隨著電腦的普及，越來越多的辦公一族長期坐在電腦前工作，痔瘡這種病癥在辦公人員之間越來越多，給人們造成了很大的困擾，那么，有什么治療造成的按摩偏方呢？我們在生活中有什么預防痔瘡的方法呢？一起來了解一下吧！
按摩治痔瘡有什么偏方
痔瘡的發(fā)生主要是由于飲食不節(jié)，燥熱內生，下迫大腸，以及久坐、負重、遠行等，致血行不利，結滯不散而形成痔瘡，穴位按摩即可使其緩解。
按摩手部有效穴位，孔最、合谷、二間、三間、中魁。
點按孔最、合谷、二間、三間、中魁等穴各50—100次，力度稍重，以產生酸痛感為宜。
按揉胃脾、大腸、肛門、直腸反射區(qū)各100—150次。
痔瘡的預防方法
合理調配飲食
日常飲食應避免過于精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
戒除排便時不良習慣
當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘；排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應予糾正。
定時排便
健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習慣，這對于預防痔病的發(fā)生，有著極重要的作用。
痔瘡在生活中雖然是一件常見的病癥，但是一個不注意還是會惹上很大的麻煩的，會帶來非常多的煩惱，所以，在我們日常生活中痔瘡的預防十分重要的，本篇文章就介紹了幾個讓你遠離痔瘡的方法，有興趣的朋友們可以嘗試一下哦！
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