孕婦血糖高怎么應(yīng)對(duì)
血糖高和糖尿病還是有一定的區(qū)別的，所以媽媽們發(fā)現(xiàn)之后，還是不用太過(guò)擔(dān)心的。只要自己注意到自己的飲食，就可以使自己的血糖降到一個(gè)合適的值，最重要的還是注意自己的身體變化。接下來(lái)，我們就來(lái)看看孕婦血糖高怎么辦呢？
采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐，最好分3大餐，3小餐，少吃糖分高的水果，水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等?？傊磺刑鸬乃疾灰佑|，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)停一下，大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下自己的欲望。如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。另外還要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕婦血糖高怎么辦的相關(guān)內(nèi)容了?？傊?，如果孕婦出現(xiàn)一些疾病的話，還是采用食療或是中醫(yī)的一些方法，只有這樣才能最大程度的減少對(duì)胎兒的影響。祝大家身體健康，媽媽們生出健康的寶寶！希望本文可以幫助到大家。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？