做完艾灸后注意事項
現(xiàn)在不管是大城市還是小鄉(xiāng)鎮(zhèn)都開始慢慢的流行起艾灸的護(hù)理方式，尤其是對于女性來說更為熱門，艾灸雖然對身體有一定的益處，但是艾灸后也有許多的注意事項需要了解一下，才能更好的發(fā)揮艾灸的效果，那么做完艾灸后注意事項有哪些？小編來為大家提個醒。
做艾灸后注意事項：
1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水。
因為艾灸過后人體經(jīng)絡(luò)整個打開的，這時候用冷水，容易被濕氣侵?jǐn)_，當(dāng)然飲用冷水也是萬萬不可以的，不然就得不償失。
2、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹，艾灸后身上的毛孔經(jīng)絡(luò)都在方式狀態(tài)，這個時候吹風(fēng)極易受到寒風(fēng)入體而引起風(fēng)寒。
3、艾灸前后半小時不要飲食，當(dāng)然最好艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時左右吃飯。當(dāng)然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。
4、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水，或者紅茶滋潤下，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。
除了以上幾點(diǎn)外，小編在這還要給大家提個醒，大家在進(jìn)行艾灸的時候肯定都會用到明火，麻煩在做完艾灸后一定要記得及時將明火處理掉，可能很多人覺得這是件微不足道或是舉手之間的小事，但是小編還是要說千萬不要忘了艾灸后及時將明火滅掉，不管是為了自己還是身邊的人。
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