孕婦的身體健康特別的重要，因?yàn)樵袐D只有身體健康了才能夠更好孕育，才能生育一個(gè)健康的寶寶。孕婦懷孕期間是需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，牛奶是孕婦不錯(cuò)的食物，那么孕婦可以喝訂的鮮奶嗎？孕婦喝牛奶需要注意的問(wèn)題有哪些呢？

一、孕婦可以喝訂的鮮奶嗎

孕婦最好是喝定的鮮奶，因?yàn)楹醒b奶內(nèi)含有防腐添加劑，而定的鮮奶則是無(wú)污染，一般定的鮮奶保質(zhì)期也就2.3天而已，所以說(shuō)我推薦鮮奶。

二、孕婦喝牛奶注意事項(xiàng)

1、不能和果汁一起食用

有的孕婦有喜歡在牛奶中加入果汁的癖好，但是這種喝法會(huì)對(duì)人身體產(chǎn)生不好的影響，因?yàn)楣@樣的酸性飲料會(huì)與牛奶中大量的蛋白質(zhì)發(fā)生凝聚反應(yīng)，影響吸收，如果孕婦長(zhǎng)期這樣搭配喝的話，那么就很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的狀況。

2、不能和巧克力一起食

很多人都喜歡用牛奶加巧克力一起搭配吃，但是這兩種食物在一起搭配吃的話，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，因?yàn)榍煽肆χ械牟菟岷团Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和鈣一起會(huì)生成草酸鈣，這樣就會(huì)導(dǎo)致孕婦發(fā)生腹瀉或是胎兒生長(zhǎng)緩慢的現(xiàn)象發(fā)生。

3、不能和糖一起食用

很多孕婦喜歡在喝牛奶的時(shí)候，往里面加一勺糖，其實(shí)這種喝法是極其不科學(xué)的，因?yàn)榕Ｄ讨械馁嚢彼釙?huì)和糖中的果糖發(fā)生反應(yīng)，這樣就會(huì)產(chǎn)生有毒的果糖基賴氨酸，會(huì)影響人體的健康。

4、不能和橘子這樣的酸性水果一起食用

同樣，牛奶也不能和橘子這樣的酸性水果一起食用，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和果酸在一起的話，就會(huì)發(fā)生凝固的現(xiàn)象，這樣會(huì)影響孕婦的消化，所以，孕婦在喝完牛奶之后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要吃橘子這樣的酸性水果。

通過(guò)本文的介紹可以知道孕婦是可以喝鮮奶的，而且鮮奶要比超市內(nèi)的盒裝奶更好一些。作為一名孕婦，如果你想要喝牛奶，那么你一定要認(rèn)真了解一下本文介紹的這些喝牛奶的注意事項(xiàng)才行，這樣才能夠更好增加營(yíng)養(yǎng)。