女性在懷孕期間，胎兒待的地方就是子宮，我們有時候會很疑惑，子宮哪有那么大的地方裝得下呢？其實子宮的收縮性是很強的，子宮會隨著胎兒的長大而擴大。因此，女性在懷孕30周以后，子宮到底有多大呢？

懷孕30周子宮多重？

孕30周，準媽媽的子宮約在肚臍上方10厘米處，宮高約30厘米。準媽媽這時會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發生不規則宮縮應立刻停下來休息，如果有條件的話，最好能在中午睡個午覺。

胎寶寶現在約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。胎寶寶頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎寶寶此時對聲音都有了反應。大腦和神經系統已發達到了一定程度。皮下脂肪繼續增長。

準爸準媽要知道

1、胎寶寶營養需求達到最高峰：準媽媽此時需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用于胎寶寶的骨骼發育。這時胎寶寶的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。

2、避免長時間站立和久坐：此時準媽媽的子宮幾乎被寶寶撐滿，增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張，也會使下肢和腹部會陰等下部身體水腫。所以，進入孕晚期后，準媽媽不要長時間站立，也不要久坐。

3、出現無痛性子宮收縮：到了孕晚期，準媽媽有時會感覺到肚子一陣陣發緊、發硬，有時像被束帶束著一樣，但并沒有疼痛感覺，而且發生的時間是不確定的，或許1小時一次，或許1小時兩次，這就是不規律的無痛性子宮收縮。為什么會出現這一現象呢？原來，準媽媽已經在為分娩做準備啦。在激素的作用下，子宮肌開始做分娩前的訓練，胎寶寶為了做出生的準備，也開始向子宮出口移動，刺激子宮收縮。這些都是在為即將到來的分娩做準備。

4、孕晚期產檢很重要：離分娩的時間越來越近，孕晚期的產檢頻率也越來越多，準媽媽千萬不要嫌麻煩，認真對待最后這一階段的產檢，也是保證你和胎寶寶健康的重要前提。

子宮的變化，我們可以大概去了解一下，因為在懷孕期間有很多的不定因素，我們要注意做好。對于一些我們不熟悉的事情，就要多去了解，比如在懷孕期間我們要做什么，不應該做什么。了解生活中的小事，可以避免很多的麻煩事情發生。