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肝不好臉上會長痘嗎

肝不好臉上會長痘嗎

長痘這個問題對很多的年輕朋友產生了困擾。長痘不但使臉上感覺不舒服,在心理上也產生了一定的負擔。那么,有的朋友就想了解了肝不好是不是比較容易長痘?大家跟我來了解一下吧。

原因

中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛。額頭總是長痘痘,說明你的肝臟積累過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都不會讓肝臟在正常時間工作,毒素就會積累下來。

注意事項

1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。

4、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。

5、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加清洗臉部,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。

6、可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如:百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。可以多吃一些堅果類食物和富含維生素A、維生素C的水果等。

比較容易長痘的朋友在日常生活中要注意飲食的清淡,做一些適當的運動,多吃一些含維生素多的食物。長期長痘有可能與體內激素分泌水平有關,也可能是勞累肝不好造成的長痘。如果嚴重了,要去醫院咨詢皮膚科醫生哦。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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