現在的男女除了想要和諧的性生活，還不想要孩子。這就涉及到了避孕這一類的知識，有的人既不想影響性生活的質量還想避孕，這一類的避孕方法還真的是不太好找，那么不想上環怎么避孕最好？讓小編幫助大家選擇適合自己的避孕方法。

不想上環怎么避孕最好

1、口服避孕藥，舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。適用人群，目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。

2、男用避孕套，是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。

如何選擇適合自己的避孕方法

1、對于生育前的女性，應該選擇避孕效果可靠，不影響未來生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

2、生育后的女性，避孕期長達25年，建議使用更為方便的長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育系統、宮內節育器、皮下埋植劑。

其實避孕方法還是要講究實效性，不能因為男人的不舒服，就讓女人付出代價。其實安全套是最有效也是最安全的避孕方法了，但是也有的人選擇口服避孕藥，但是避孕藥吃多了也會對女人產生一定的危害，所以說男人還是戴避孕套最好了。