不良飲食習(xí)慣是影響孩子正常進(jìn)食的最大障礙。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，零食的誘惑十分強(qiáng)烈，尤其滿足了孩子對(duì)于甜味的渴求，同時(shí)也填飽了他們的胃，到了就餐時(shí)卻沒(méi)有胃口。

　　一提到偏食，不少媽媽叫苦連天：“想盡所有辦法也喂不進(jìn)去!”其實(shí)，找對(duì)方法，還是可以讓寶寶造成寶寶不好好吃飯的原因，99%的責(zé)任在家長(zhǎng)。

寶寶挑食怎么辦

　　一方面是無(wú)原則溺愛(ài)，另一方面是逼著孩子進(jìn)食，致使部分嬰幼兒一上飯桌就鬧情緒，哭鬧不休。媽媽們聽(tīng)到這樣的結(jié)果都會(huì)感到冤屈，但下面的真實(shí)情景你一定不陌生。

　　偏食由何而來(lái)?

　　1.未及時(shí)添加輔食

　　很多家長(zhǎng)，由于喂養(yǎng)觀念的問(wèn)題，在孩子滿6個(gè)月時(shí)未能及時(shí)給孩子添加輔食，等到1歲半的時(shí)候，孩子就會(huì)因?yàn)榭谖秵我欢芙^吃很多食物。父母好說(shuō)歹說(shuō)，孩子就是不張嘴。

　　2.精神因素

　　許多媽媽都有吃飯時(shí)批評(píng)孩子的經(jīng)歷。在正常情況下，孩子一到吃飯時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生旺盛的食欲，分泌較多的唾液，但如果突然遭遇責(zé)問(wèn)、訓(xùn)斥，精神就會(huì)緊張，食欲也就消退，唾液分泌迅速減少。

　　長(zhǎng)此以往，形成不良條件反射，一到吃飯，孩子的精神就特別緊張，食欲也會(huì)明顯下降。久而久之，可能出現(xiàn)偏食或厭食。

　　3.不良的飲食習(xí)慣

　　不良飲食習(xí)慣是影響孩子正常進(jìn)食的最大障礙。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，零食的誘惑十分強(qiáng)烈，尤其滿足了孩子對(duì)于甜味的渴求，同時(shí)也填飽了他們的胃，到了就餐時(shí)卻沒(méi)有胃口。

　　另一方面，家長(zhǎng)工作忙，無(wú)法正常地為孩子提供飲食，使孩子在有饑餓感時(shí)無(wú)餐可進(jìn)，生活方式極不規(guī)律。更有甚者以餅干、面包代替正常飲食，誤了正餐亦不在意，給孩子樹(shù)立了負(fù)面榜樣。