在萬物蓬勃生長，艷陽高照的好天氣里，你怎么能錯過帶寶寶去日光浴的好機會呢？讓寶寶適當曬曬太陽對其身體發育是有良好效果的。你還在猶豫什么呢？趕快閱讀以下內容，搞清楚注意事項，然后啟程吧！

適當地接受陽光照射可促進寶寶新陳代謝

　　日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。

　　補鈣怎樣曬太陽？

　　曬太陽對寶寶補鈣有重要作用，那么夏天如何曬太陽？幾點鐘最合適？要曬多長時間？能直接曬太陽嗎？要不要涂防曬霜？隔著玻璃窗曬太陽管用嗎？

　　夏天由于天氣炎熱，陽光充足，最好不要在強光下直曬，以防曬傷皮膚，宜在樹蔭下曬太陽，樹葉可以遮擋一部分強光；時間最好選擇上午9點以前，下午5點以后，陽光會變得弱一些；曬太陽不要直接曬寶寶的眼睛，如果是躺在車里曬，最好在頭部放一把傘，遮擋住寶寶的眼睛。

　　每天曬太陽的時間長短，應該隨寶寶的年齡大小決定，可由出生后的幾分鐘、10幾分鐘逐漸延長到2小時，有一個漸進的過程。

　　曬太陽后要及時給寶寶補充水分；還有就是不要隔著玻璃曬太陽，因為玻璃可以阻擋大部分紫外線，不能有效合成維生素D；如果寶寶在戶外活動的時間比較長，怕曬傷皮膚可以涂抹兒童專用的防曬霜，防曬霜可以減弱紫外線的強度，但不能完全阻擋光線的照射，還是有效的。

　　光屁股曬太陽 黃疸退得快

　　黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。但要注意幾點：要在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼；注意保護眼睛和會陰部；照射時間以上下午各半小時為宜，注意變換體位，以免曬傷。

　　新出生的寶寶總能給全家帶來無盡歡樂。但是，如果小寶寶出現了黃疸，還一直不退，就會令新爸爸媽媽擔心了。