明星做錯(cuò)了 孕期毀身材的飲食

　　明星產(chǎn)后身材有人歡喜有人愁，孕期孕后身材天翻地覆的不止少數(shù)。下面一起來(lái)八一八在孕期飲食不節(jié)制而被抓包的明星們。

姚晨跟老公出入火鍋店

姚晨與老公

　　今年3月，有媒體拍到曹郁駕車(chē)載著老婆姚晨，夫妻倆前往朝陽(yáng)區(qū)某火鍋店與友人聚會(huì)。當(dāng)天，姚晨身著一件灰色短款羽絨服，下面搭配一條寬松、舒適的運(yùn)動(dòng)褲配球鞋。素顏的姚晨散著一頭長(zhǎng)發(fā)，戴著一頂米色的帽子，將帽檐壓得很低，為了抵御空氣污染，還戴上“防毒口罩”遮面，準(zhǔn)媽媽雖然一身行頭裝扮妥當(dāng)，但從姚晨依舊苗條的身形上看，則絲毫不見(jiàn)孕相。

　　小編有話說(shuō)：火鍋雖味美，但在吃火鍋時(shí)要注意衛(wèi)生，講究科學(xué)。一要注意選料新鮮，以免發(fā)生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在鍋里燒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分損壞，并失去鮮味；若不等火候燒開(kāi)就吃，又易引起消化道疾病。此外，應(yīng)注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。最最重要的，火鍋料要葷素搭配好，一味好吃肉，身上的肉肉也飆漲啊。聽(tīng)小編一句：孕媽?zhuān)砰_(kāi)那肥牛！

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