饑餓和消化

　　● 饑餓是最常見的原因。

　　● 消化不好或者是打嗝兒。

　　● 腹痛。

　　發生了什么？

　　● 寶寶感覺太冷或太熱、尿布太干或太濕，或者衣服被滴落的乳汁弄濕，寶寶都會哭。

　　● 反應了家庭中的緊張、焦慮或者不愉快。

　　● 感到無趣，希望來點刺激的。

　　● 需要釋放一下被壓抑很久的能量——游泳或者按摩都可以。

　　● 很多寶寶會在特定的時間哭（通常是在晚上）。

　　疾病

　　● 寶寶在生病時哭看起來像是在嗚咽，并且心情煩亂：可能需要看醫生。

　　● 如果寶寶感覺很痛，你會本能地表現出著急和驚慌。

　　安慰寶寶

　　寶寶的哭聲常讓你肝腸寸斷，出于本能，你仔細想各種可能的原因。你的第一反應是抱起他（她），安慰他（她），但是這只有在寶寶能感覺到你，聽到你的聲音，聞到你的體味時才管用。當撫摸或按摩的時候，寶寶的身體會有所反應：心跳減慢、調整呼吸、肌肉放松。當然，餓的時候，除了喂他（她）吃奶之外，其他什么都不會管用。

　　你只有試著從寶寶的角度看待問題，安慰他（她）的時候才能更加得心應手。是餓了還是不舒服了？是消化不好嗎？考慮一下可能的原因，溫柔地和他（她）交流，對他（她）的感受要有所回應：“我知道你很生氣，我能理解你”、“是肚子不舒服嗎？我現在就來幫你”、“我知道如此多的東西對你而言都是全新的，我會抱著你的”。他（她）可能聽不懂你的話，但會注意到你說話的語氣，知道你待在身邊陪著他（她）。如果不是因為餓，尿布也干凈整潔，又打完嗝兒，而你又認為哭不是因為哪兒疼，最好的方法就是和他（她）待在一起，抱著他（她），陪著他（她），做個好聽眾，關懷他（她）：“寶寶，你就好好哭吧，哭出來就好了”。接受他（她）情緒不好的時候，就像你接受好情緒的時候一樣，這是養育寶寶不可缺少的一部分。多年以來，母親、父親還有保姆們都已經找到了適合他們的，不計其數的安慰寶寶的方法，你也會找到適合你和寶寶的方法的。