任由寶寶哭

　　20世紀后期有一種非常盛行的觀點，認為一哭馬上就哄會慣壞寶寶。然而，現在的看法已經改變了，有科學研究表明，如果寶寶哭了馬上就哄，在接下去的24小時中他（她）就會哭得更少。在出生后的頭幾個月，寶寶的哭是反射性的，但是隨著月齡的增長，就能慢慢開始控制自己的反射性的哭了。3個月以下的寶寶很頑皮，一般不哭鬧。

　　作為母親，出于本能，你會設法安慰寶寶，這很自然，而且當寶寶還小的時候，也需要你的安慰。如果你想抱寶寶，就盡管抱吧，如果你克制自己，寶寶和你都會不開心。隨著寶寶漸漸長大，還會一直需要被愛的感覺，還有你的支持，但是那時候你能和他（她）清楚地交流了，也能和他（她）講講規矩了。

　　寶寶因為需要而哭，他（她）很快就會知道你是否理解他（她）的要求。如果他（她）總能得到想要的，就會信任你、備感欣慰，然后開始尋找其他合適的交流方式——用他（她）的身體、眼神和小手兒，并試著發出一些聲音。反之，如果你總是忽視他（她）的哭聲，他（她）就會退縮，不再信任其他人，也變得沉默寡語。

　　但是在你和寶寶親密相處的時間里，總會有一些時候得考慮自己的需求，其次再考慮寶寶的。任由寶寶哭而不去管，是你擁有私人空間的第一步。有好幾種方法可以 “任由寶寶哭”，而你又不會覺得心疼。但是如果寶寶是因為餓了或者哪兒不舒服了，你還是會最先滿足他（她）。任由寶寶哭，最溫和的做法是抱著寶寶，他（她）只是需要通過哭來發泄情感，不需要去管他（她）——因為哭是他（她）的語言，你沒必要總是安慰他（她）。采取這種觀點，即使寶寶哭的時候不在你懷里，你也可以和他（她）說說話。例如，如果你正在穿衣服、正在準備晚餐或者正在收拾嬰兒床，通過和他（她）聊天，他（她）會覺得你很放松而不是擔憂，這樣他（她）也會放松自己而停止哭鬧。

　　通常在晚上可以任由寶寶哭，那時候你會注意寶寶，看他（她）會不會安慰自己，或者能不能接著睡。注意多久再去安慰他（她）就因人而異了。剛開始的第1分鐘讓你覺得有10分鐘那么漫長，5分鐘對你而言就好似永遠了。有時，任寶寶哭上幾分鐘是讓他（她）重新進入夢鄉最有效的方法。但是如果你覺得時間差不多了，就可以“理”他（她）了，把他（她）抱起來再放下，然后坐在他（她）身旁，輕輕地拍拍他（她），讓他（她）知道你就在身邊。你可以唱唱歌、說說話，然后慢慢地再把聲音放低，喜歡的話還可以和他（她）低聲耳語。如果你在他（她）還哭的時候離開了房間，注意看一下時間。當覺得有必要時再回來看看他（她），有時在他（她）放松或安靜下來之前，你可能得回來好幾趟。如果寶寶的哭鬧是有規律的，比如可能是在每天晚上睡覺的時候哭，那每天延長1分鐘時間不去管他（她）。隨著日子一天天過去，慢慢地你可能只需回房3趟，接著2趟了，到最后寶寶就會自己安靜下來，而不用你管了。

　　如果寶寶心理很健康，可以偶爾任由他（她）哭一會兒，過幾分鐘之后再去抱他（她），能讓他（她）開始理解分享時間和空間的意義，并且能真正幫助他（她）盡情發泄情緒。如果你覺得自己做不到，也沒關系，你并不是第一個有這種看法的母親。這意味著他人的支持會給你很大幫助。