嬰兒輔食添加可謂是一門學問，而且它的學生——各位為寶寶輔食而煩惱的媽媽易進入各種急躁所致的誤區，這容易影響寶寶健康和進食！

　　誤區一：寶寶四個月了，應該添輔食了。

　　輔食是指輔助孩子奶里缺乏的營養素的食品，媽媽們要理解他的含義。專家經歷了2000多個孩子的經驗，只有一少部分媽媽知道輔食添加不是主要添加米粉和面食，而采用蔬菜和水果禽蛋預防和補充即將面臨的貧血、缺鈣、便秘和維生素缺乏等問題，主次顛倒，概念不清的問題很客觀和尖銳，媽媽們要注意了！

　　這恐怕是輔食添加最常見的誤區—嚴格按照月份牌來開始添加輔食。

　　幾年前，美國的兒科專家的確都推薦在4個月左右開始添加輔食。但是從90年代末開始，根據最新的研究結論，專家們改變了立場。目前美國兒科學會的立場是：倡議母乳喂養的嬰兒不要在6個月以前開始進食固體食品。國際母乳會的一貫觀點是：嬰兒從出生到6個月，依靠純母乳喂養就能夠得到成長所需的一切營養，不需要、也不應該添加任何輔助食品，包括水。

媽媽們最容易犯的添加輔食的錯誤

　　是否應該添加輔食，也不是看月份牌，而是看寶寶是否準備好了接受輔食。國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準備好了”的跡象：

　　1、 寶寶有能力表達拒絕，即寶寶在不想吃東西時，閉上嘴扭轉頭，以此告訴媽媽“我不要！”如果寶寶沒有這樣的能力，你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

　　2、 寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

　　3、 寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

　　4、 寶寶對大人吃飯表現出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

　　過早添加輔食，對于寶寶的健康有百弊而無一利。