誤區二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養不良。

　　其實開始給寶寶添加輔食的目的，并非是補充營養，而是訓練寶寶習慣另外一種進食方式。添加輔食的最初，都是一天僅僅喂一小勺單一食品（比如香蕉或者嬰兒米粉），媽媽觀察寶寶是否接受、是否過敏。如果寶寶拒絕，就必須馬上停止，再等一等，再試一試。如果寶寶接受而且不過敏，則這樣少量單一地添加幾天之后，可以開始嘗試添加少量的另外一種食物。

　　如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補充，重點也不在營養，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內，寶寶的主要營養來源是母乳，而不是輔食。

媽媽們最容易犯的添加輔食的錯誤

　　誤區三：添加輔食后，就應該給寶寶斷奶。

　　有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，并建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因為它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

　　嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養的吸收有著天壤之別：母乳中的營養基本上完全吸收，輔食中的很多營養卻吸收不全。最典型的就是對鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達75%;固體食物無論如何增添強化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會讓寶寶體內的鐵通過糞便流失。

　　每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內建立屏障，保護孩子不受感染。