預知寶寶行為
第一個例子：我可以預知寶寶會睡多久
我把寶寶放到床上睡覺之后，如果一切都按照固定的程序來(比如寶寶沒有發出奇怪的聲音，或是睡在她自己的床上等)，我就會知道她會睡到下次喂奶的時間才醒來。如果家里有人看家，我甚至可以出門去辦事。有了固定的程序，就能夠預知寶寶的行為。所以，如果寶寶偶爾睡到一半哭醒，我就知道有問題，通常是大便或需要打嗝。
有一次我表嫂帶著1歲的孩子來我們家吃午飯。她先喂孩子吃奶，孩子吃完奶睡著了，她就把孩子放到樓上的房間睡覺，那個房間離樓下的餐廳很遠，她每隔幾分鐘就會上去看看孩子有沒有醒來。后來我先生主動說，他愿意待在樓上聽著她孩子的動靜，讓她好好跟大家吃頓飯。接下來，換我們1個月大的寶寶需要睡覺，我就跟表嫂說，我們不需要去檢查寶寶有沒有醒來，因為她一睡就是兩個小時。表嫂很驚訝我這么確定寶寶什么時候會醒來。后來，我正跟她談我們為寶寶制訂作息時間表的方式時，我們的寶寶提早1個小時醒來，開始哭，這實在很不尋常。結果我一抱寶寶起來，她立刻打了一個大嗝，然后就不哭了。
我舉這個例子是想說明—有一套固定的程序不但能夠幫助我們看出寶寶的情況是否正常，也能夠給父母自由，不必被寶寶綁得動彈不得。
第二個例子：我可以預知寶寶會哭多久
我們家3個孩子都是出生后就睡自己的床，而且完全靠自己入睡，我們從來不會搖她們入睡，也不會抱著她們走來走去直到她們睡著。我們不讓她們養成非要爸媽躺在旁邊才睡得著的習慣。當我們知道寶寶累了，就會檢查一下尿布，幫寶寶拍背打嗝，把床鋪好，給寶寶一個緊緊的擁抱，親一下她的臉頰，然后把她放到嬰兒床上(寶寶幾個月大后，我們還會在床上放一個絨毛小玩具或一條柔軟的小毯子)。如果寶寶上床后開始哭鬧，我們不會把寶寶抱起來。很快，寶寶就會知道，一旦睡覺時間到了就非睡不可。
到最后，我們家每個寶寶上床后不到1分鐘，就會安靜下來，自己睡著。如果我放寶寶上床后，寶寶哭鬧超過5分鐘，我就會看著表算時間，如果10分鐘后寶寶還在哭，我知道一定有點問題，就會進去看看寶寶怎么了。我的寶寶很少在上床后哭好幾分鐘，如果哭這么久，大多是因為尿布臟了。有一次我進了寶寶的房間，發現寶寶從嬰兒床上站起來，她是想告訴我，我忘了把她的娃娃放回床上。沒錯，我那天下午洗了她的娃娃，后來忘了從烘衣機里拿出來。因為我們有一個很固定的程序，所以只要情況有點反常，就很容易察覺，需要去看看怎么回事。
