月子期間喝紅糖水要適量
PK9：月子期間喝紅糖水進補VS紅糖水飲用要適量
正方：月子期間喝紅糖水進補——紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。
產婦代表發言：我懷孩子之前經期就要喝點紅糖水，覺得人會舒服很多。月子期間更應該要喝了吧？出那么多血得補流失的鐵啊什么的。
反方：紅糖水飲用要適量——夏天里坐月子的產婦紅糖水喝得過多，會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。
產婦代表發言：我月子期間剛開始也喝很多紅糖水，可是過段時間就覺得受不了。感覺會越喝越不舒服啊。
PK結果：反方小勝。
紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天。
正方：產婦吃巧克力補充體力——巧克力富含很高的熱量，產婦產后身體虛弱可用巧克力補充體力。
產婦代表發言：我不但坐月子吃巧克力，我生產之前還吃巧克力補充體力呢。
反方：月子期間吃巧克力要謹慎——巧克力中富含可可堿，產婦應該看自身哺乳情況有選擇的吃。
產婦代表發言：我是一直堅定要給娃娃喂母乳的，巧克力吃多了我怕寶寶也會受影響。
PK結果：反方小勝。
巧克力中所含的可可堿能夠進入母乳，通過哺乳被嬰兒吸收并蓄積在體內。久而久之，可可堿會損傷嬰兒的神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，導致嬰兒消化不良，睡覺不穩，經常愛哭鬧。
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