生活中，不少媽媽在給寶寶添加輔食時驚訝地發現，許多小紅點悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”，寶寶表現得相當煩躁，常常哭鬧不安，無法入睡。“寶寶可能對食物過敏導致出現濕疹了。臨床上，常有寶寶開始進食雞蛋黃后出現腹瀉、濕疹等食物過敏癥狀。

寶寶輔食單調容易過敏

　　八類食物最易過敏

　　寶寶九成左右的食物過敏都是以下八類食物造成的：蛋、奶、花生、小麥、大豆、堅果(例如核桃、腰果等)、魚(例如金槍魚、三文魚、鱈魚等)和甲殼類水產(例如蝦、蟹、貝類等) 。譚小華提醒道，“寶寶3～4個月大時添加輔食最容易過敏，家長在添加輔食時，應注意遵循‘稀到濃’‘纖維-淀粉-蛋白-脂肪’及‘少到多’的原則添加，讓寶寶慢慢適應新口味、新食物。”

　　有家族遺傳的過敏體質的寶寶，接觸到致敏食物后，會引起過敏癥狀。若寶寶不幸“中招”，避免過敏原的接觸，是防止過敏的主要方法，但寶寶最初接觸某些食物成分過敏時，有時過敏原很不明顯，你很難注意到，如餅干里的蛋、奶或干果粉末等，建議咨詢醫師。此外，譚小華建議：“有過敏家族史的寶寶，可將添加輔食的時間相對延遲(最遲半歲)，把全母乳喂養時間稍微延長。”

　　另外，消化道炎癥是腸道過敏癥發病率增高的原因之一，所以寶寶的飲食干凈很重要。

　　過敏反應可在皮膚和腸道

　　很多媽媽百思不得其解，平常的食物為何會導致過敏呢?譚小華解釋道，這是因為此階段寶寶的免疫功能還不成熟，消化道的消化酶構成不完整。

　　除了母乳，其他食物對于寶寶的機體來說都是陌生的外來物，如果免疫因子對某種物質敏感，認為是身體的“不良異物”，免疫系統會通過一系列的反應發出警告，如濕疹，使寶寶因為身體不適而避免再進食這種“異物”;也有通過消化系統的排除反應，如腹瀉而排出“異物”，所以寶寶過敏的癥狀是分為好幾種的。

　　“此外媽媽還要注意的是，過敏有時不是立即就表現出來的，即寶寶以前吃過某種食物沒出現問題，他還是有可能對這種食物過敏。”譚小華表示，“比如，若寶寶有遺傳性對雞蛋過敏的病史，前幾次吃雞蛋時可能沒有反應，但以后會出現過敏癥狀。”