三、嬰兒輔食，并非為了營養(yǎng)

　　在中國傳統(tǒng)里，有條件的人家是要從襁褓之中就要給孩子“進補”的。在今天，多數(shù)的父母還是會覺得“奶水就是水，沒有營養(yǎng)”，所以盡量早地給孩子雞蛋、魚湯、魚油、肝粉、蜂蜜等等“有營養(yǎng)”的東西。在國外的兒醫(yī)看來，這是不可思議難以理解甚至非常危險的事情。嬰兒的消化系統(tǒng)要在四到六個月候才能發(fā)育完善，免疫系統(tǒng)、腎臟的發(fā)育也比較脆弱，喂這些東西嬰兒不但可能無法消化吸收，反而可能損傷幼嫩的身體機能。

嬰兒輔食并非為了營養(yǎng)

　　按照國際學(xué)術(shù)界的主流觀點，一歲以前的嬰兒生長所需的營養(yǎng)成分應(yīng)該主要來自于母乳或者配方奶。添加輔食并非為了“補充營養(yǎng)”，而是讓嬰兒逐漸適應(yīng)固體事物。“我家孩子開始吃什么什么了”完全不是發(fā)育好壞的標(biāo)志，也不值得炫耀。輔食的添加并非越早越好，美國的兒醫(yī)認為可以開始喂輔食的標(biāo)志是：一、體重超過出生時的兩倍并且大于13磅（1磅是454克）；二、每天吃奶量超過32盎司（1盎司差不多是30毫升）；三、脖子能夠支持腦袋。有的孩子四個多月可以達到這樣的狀態(tài)，有的孩子則要六個月甚至七個月才能達到。

      開始添加輔食需要非常小心而且循序漸進，通常從嬰兒米粉開始。米粉是碳水化合物，容易消化而且?guī)缀鯖]有已知的過敏源。嬰兒米粉通常是加了鐵等微量元素的，就更加合適。每天喂一點點，過上一周左右沒有發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)，才開始加下一種。最初添加的食品都是搗碎的蔬菜或者水果，這些東西過敏源少，容易消化。一般來說，添加一種，至少連續(xù)幾天沒有不良反應(yīng)才加下一種。