現在很多準媽媽在懷孕初期，就開始心情郁悶，會亂七八糟的亂想，從而引起產前憂郁癥，小編就帶大家看下，哪些情況容易產生憂郁癥，從而及早克服，做個健康的孕媽媽。

　　剛懷孕就好像看到了尿布奶瓶滿天飛的場景

　　80后準媽媽秦懷孕6個多月了，這段時間她總是心情不好。“腦子里老是想著和懷孕生孩子有關的各種事情，什么自己生還是剖腹產啊，萬一寶寶提前發動怎么辦啊，坐月子的東西有沒有準備齊全啊，請不請月嫂啊，叫媽媽來照顧還是請婆婆來照顧……哎，都是事兒！”其實小虞也知道，這些事情是每個當媽媽的女人都要經歷的，可還是覺得煩，“有一天老公忽然開玩笑說，別人都是

　　產后抑郁，你別是得了產前抑郁吧？”夠不夠得上抑郁我們先不說，但從懷孕開始就一直有焦慮情緒伴隨的準媽媽似乎還真不少。

產前抑郁癥十分恐怖

　　角色突變

　　意外懷孕增加焦慮情緒

　　秦嘗試著從自身找原因：“估計還沒做好當媽媽的準備吧。我和老公是去年5月份結婚的，本來想享受兩年二人世界，可一個不當心就懷上了。”這場“意外”讓小虞不得不面對突如其來的角色轉變，生理上的一些變化還容易應對，心理上的變化就比較難了。

　　“心情好的時候還好，心情不好的時候我就經常想，自己怎么那么倒霉，還沒來得及享受生活，就要陷入尿布奶瓶的世界。”秦說，“更可怕的是身邊的人覺得，我的這種焦慮完全沒有必要。就拿老公來說，在我眼里的"意外"，在他看來就是"驚喜"。懷孕就好像是我一個人的事情，他的日常生活基本沒有受到干擾。”想到這里，秦就氣不打一處來。

　　的確，相比日思夜盼的計劃內懷孕，打破二人世界甜美計劃的意外懷孕，在很多準媽媽看來，就是焦慮和抑郁情緒的根源所在。

　　想得太多

　　孩子誰來管是個大問題

　　能讓準媽媽們焦慮的問題有很多，但大部分問題都是圍繞孩子展開的，而其中，又以“孩子出生后誰來管”為最。“因為這是一個最現實的問題，不僅關系到孩子的健康和教育，還關系到家庭和睦。”上個月才剛剛晉級為準媽媽的曉冕一說到這個問題就來勁，“我分析給你聽啊我想讓我媽住過來帶寶寶，這樣生活習慣等方面不會產生問題；可我婆婆在我懷孕之前就積極地表示要來帶孫子，她好像很篤定是孫子似的；我老公也傾向于我媽媽，因為他怕我和婆婆之間產生摩擦。本來這樣挺好，二比一，可我媽媽居然說，只準備照顧我坐月子，之后要讓我婆婆來帶寶寶，因為她認為這才是常規的、傳統的。”