這樣一來，二比二打成平手。曉冕為這個(gè)問題焦慮不止，而從許多過來人的經(jīng)驗(yàn)來看，靠焦慮是無法解決問題的。大部分情況是，等孩子生出來，誰(shuí)有空誰(shuí)帶。這就是所謂的“船到橋頭自然直”。

生孩子沒啥大不了

　　希望改變

　　就別把生孩子太當(dāng)回事

　　有專家分析，容易在產(chǎn)前產(chǎn)生焦慮抑郁情緒的人通常有以下一些共同點(diǎn)：生活在城市的年輕人可以從很多渠道獲取懷孕生子訊息，但自己又沒有經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候聽得多看得多，想法反而越亂；身體欠佳造成過分擔(dān)憂可能只是孕期的小問題，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)把它無限放大，這樣的擔(dān)憂積累起來是很可怕的；懷孕后宅在家里不工作于是，和懷孕生子有關(guān)的各種事情充斥著日常生活中的每個(gè)角落，想不煩都不行。

　　有些準(zhǔn)媽媽在孕期的每一天都記錄心路歷程，時(shí)時(shí)刻刻把孩子掛在嘴邊，好像生活中已經(jīng)沒有了其他任何人和事。試想，一個(gè)人把所有的精力都集中在一件事情上，怎么可能不產(chǎn)生負(fù)面的焦慮情緒？

　　“回想起來，我懷孕那會(huì)也為一些雞毛蒜皮的事情焦慮過，可現(xiàn)在想來簡(jiǎn)直不值一提。”一位媽媽如是說，“說白了，別人都能過得去，你怎么就不能呢？這樣一想，不就OK了？”