懷孕后的女人往往情緒波動很大，準爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有一個更“討巧”的方法，既能緩解準媽媽的不良情緒，又能對胎兒的發(fā)育成長起到幫助。為孕媽按摩，準爸爸您學會了嗎?
孕婦按摩好處多多 準爸爸必看
一、孕婦按摩很重要
隨著肚子越來越大，為彌補不平衡的現(xiàn)象，孕婦站姿及坐姿都出現(xiàn)異于平常的變化，她們會將頭向前、腰向后，至使頭部、腳及胸部肌肉特別容易疲倦。隨著胎兒的逐漸成長，胎兒對孕婦肺部、淋巴循環(huán)系統(tǒng)，孕婦容易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。
身體上的諸多不適，帶給孕媽的是情緒特別容易波動。對胎兒的成長的擔憂、工作壓力、家庭問題的瑣事也變得異常敏感。過大的壓力導致孕婦抵抗力降低，令血氧下降和子宮血液循環(huán)不佳，影響胎兒發(fā)育。由于這個原因，生理不適的反應更變本加厲，導致心跳加速，作嘔等。
所以，不管從身體還是心理的角度來說，快樂媽媽生下健康寶貝的第一課，就是要學會放松，而按摩就是最溫柔的放松方法。
二、孕媽按摩好處多
當老婆懷孕后，準爸爸常會不知所措，這時候，按摩，就是您用行動表現(xiàn)關心的最佳方式了。透過準爸爸體貼的心、溫柔的力道，不僅能舒緩孕婦的身體不適，更能增進彼此的感情。
按摩的原理，是透過手的力量和技巧，來調節(jié)生理機能，改善病理變化。目前按摩被認可的功效包括：促進血液循環(huán)、活血化瘀、消腫止痛、減輕及消除肌肉痙攣、解除神經(jīng)壓迫、增強新陳代謝。而孕婦在懷孕時期的種種癥狀，尤其可以通過穴道按摩來達到緩解。只是，幫孕婦按摩必須非常謹慎，因為有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必須適可而止。
