曾經有過很多次戒煙未遂的準爸爸們，趁著迎接小寶寶到來的契機，來一次徹底的戒煙吧!這真的是一生中最棒的戒煙好時機，不僅僅為了自己的健康，更是為了老婆和小寶貝的健康。并且你會發現，即將榮升爸爸之位的幸福感，會讓你輕而易舉地熄滅手中的煙，拿起炒菜做飯的勺，變有毒氣體為營養套餐，讓寶寶擁有一個無煙的健康成長空間。

 
準爸爸的快樂戒煙生涯!

　　生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡抽煙、飲酒、喝咖啡等，這些嗜好在日常生活中只要不過度，或許不是什么大問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的夫婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。戒煙行動勢在必行，這讓很多準爸爸、未準爸爸感到頭疼。讓我們來借鑒這幾位準爸爸們的快樂戒煙故事吧!

　　準爸爸：司秉樹

　　職業：機械設計師

　　年齡：28歲

　　幸福感戒煙，輕松又快樂!

　　我從高中的時候就開始抽煙，屬于老煙民選手，所以戒煙對我來說難度那是非常大。之前戒了幾次都未果，以為這輩子沒辦法了。但是從開始孕育寶寶的那刻起，戒煙竟然變得如此簡單。備孕時期，我戒煙的最佳辦法不是吃口香糖或者使用其他的戒煙產品，而是去想象擁有寶寶的幸福感。每次煙癮來襲，我總是想象著寶寶在老婆的肚子里健康成長的樣子，想像著寶寶因為我吸煙而皺起眉頭難受的小樣子，這種想象的力量非常奇妙，它讓我感到非常幸福，自然不愿意再抽半根煙。

　　自老婆懷孕后，對抗煙癮的辦法就不止是想象幸福感這么簡單了。為老婆和寶寶服務，成為我生活的第一大要旨，我把所有的精力都用在照顧老婆上。比如，以前是老婆做菜，現在全由我來做，以前用在吸煙室閑聊的時間都轉化為上網查菜譜、研究菜系營養搭配。休息時我更是包攬了家中所有的家務。空閑時我會砸些核桃、洗好水果，讓老婆快樂地享受美味。