夏天炎熱的天氣卻依然抵擋不住感冒病菌對寶寶的侵襲，怎么才能抵抗寶寶夏季感冒呢？專家建議通過合理飲食改善寶寶體質(zhì)，關(guān)鍵是要注意四大營養(yǎng)素的吸收。

四大營養(yǎng)素防寶寶夏季感冒

　　富含維生素A的食物

　　兒科學(xué)家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結(jié)果的結(jié)論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加富含VitA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學(xué)家認為VitA是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外，VitA可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含VitA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等，必要時可口服VitA制劑，嬰兒每日1，500-3，000單位，年長兒每日3，000-5，000單位。